Hoe ik werk
Omdat ieder traject maatwerk is voer ik eerst een gratis en vrijblijvend intake gesprek met je. Samen maken we duidelijk wat een traject jou moet opleveren en hoeveel sessies we daarvoor nodig hebben. Ook kan je dan zien of mij stijl van coachen je aanspreekt. Als er een wederzijdse klik is dan maak ik een concreet voorstel over mijn aanpak en de prijs. Een coachtraject bestaat uit gemiddeld 6 gesprekken van 1,5 uur. Na iedere sessie reflecteer je en ga je aan de slag met de nieuwe inzichten die je hebt gekregen. Zo bouw je stapsgewijs aan je eigen verandering en creëer je meer impact. In grote lijnen heeft een traject de volgende opbouw:
Stap 1 - Verdieping van je vraag
Wie ben je en waar sta je nu? Wat wil je bereiken? Wat is de vraag achter jouw vraag.
Stap 2 - Zelfbewustwording
Verdere verdieping op je thema. Bewuster worden van je waarden, levensdoel, wensen, innerlijke criticus, angsten, motivaties en kracht en talenten.
Stap 3 - Zelfreflectie
Door te reflecteren op je eigen handelen kan je oude patronen doorbreken en zo de deur openen naar de verandering die je wilt.
Stap 4 - Zelfmotivatie
Ik help je scherpte aan te brengen in je keuzes en samen creëren we helderheid in hoe je jouw (werkend) leven optimaal kan leven en kan invullen. Je gaat vanuit intrinsieke motivatie aan de slag en maakt van je intenties zelf je eigen acties.
Stap 5 - Zelfsturing
Door trouw te blijven aan waar je voor staat, en bewuste keuzes maakt vanuit je levensdoel bereik je die verandering die je wilt.
Adres
1185 XA Amstelveen
Contact
+31 (0) 6-24815964
mandy@sol-idchange.nl
Certificering
